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🔹 Você vai pular Carnaval? Sabemos que esse é um período de curtição para muitas pessoas, se for esse o seu caso, aqui estão 5 dicas para você aproveitar muito de maneira saudável, sem abrir mão da diversão. 👉 EVITE EXAGEROS: tudo que é demais estraga, por isso pegue leve na bebida alcoólica. 👉 BEBA MUITA ÁGUA: o calor, a folia e a bebida alcoólica podem fazer você esquecer de beber água, causando desidratação e uma grande ressaca no dia seguinte. Por isso beba muita água. 👉 USE PROTETOR SOLAR: evite queimaduras e outros problemas de pele. Aplique antes de sair e lembre-se de reaplicar várias vezes no dia. 👉 ALIMENTE-SE: o consumo de álcool pode dar a falsa sensação de saciedade, por isso alimente-se bem, com comidas leves e frutas. Além disso, evite comer em locais desconhecidos. 👉 CUIDADO COM A INGESTÃO DE ENERGÉTICOS: o uso exagerado pode causar irritações no estômago, palpitações e insônia. E NUNCA misture com bebida alcoólica, por mais que seja comum, pois pode causar arritmia e até convulsões. COMPARTILHE essas dicas com quem vai pular carnaval com você. 😉 #Carnaval #DicasdeSaúde #Dicas #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #BemEstar #CarnaDicas #Bloquinhos #BloquinhosdeCarnaval #BlocosdeCarnaval
✨ Para cair na folia com responsabilidade e ter mais praticidade, nada melhor do que sair de casa com um kit básico, não é mesmo? #SaudeSexual #Carnaval #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #Cuidados #SaudeIntima #FoliaemSegurança #Folia #Dicas
Se você não sabe fazer maquiagens super elaborada para o carnaval, não se preocupe. Nada que uma sombra neon não resolva. Além de divertidas, as cores desse tipo de sombra acendem o olhar e te destacam na multidão. #makeoftheday #makeup #maquiadora #AhazouBeauty #maquiagem #mua #muabrazil #dicas #maquiagemdecarnaval #carnaval #dicassdemake
Arrase na make com estas dicas! 1- Invista em cores de batom vibrantes; 2- Delineado colorido é seu amigo; 3- Invista em cílios postiços artísticos; 4- Utilize cola de cílios para fixar strass. Pegue estas dicas e arrase no visual. #AhazouBeauty #makecarnaval #glitter #make #maquiagem #makeup
Ainda não sabe como fazer sua make para o Carnaval? A nossa dica é: aposte em um batom de longa duração. Assim você não vai precisar ficar retocando muito ao longo do dia! #make #makecarnaval #dicademaquiagem #batom #ahazou #bandbeauty
Antes de pintar todo o cabelo, faça um teste em uma mecha para ver se você gosta da cor. Assim você evita possíveis arrependimentos depois. #AhazouBeauty #Carnaval #CabeloColorido #DicasDeCabelo #CorOusada #Cabelo #CuidadoComCabelo
Aí vai uma inspiração de make pra esse carnaval! #carnaval #ahazou #make #maquiagemdecarnaval #maquiagem #dicas
Antes de cair na dança, estique-se como uma verdadeira passista! O alongamento previne lesões e deixa você pronto para arrasar nos passos de samba. Depois da folia, não esqueça de dar um descanso merecido às suas pernas. 💃🕺 #Alongamento #Samba #Carnaval #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
⚠️ Altas temperaturas, suor excessivo e umidade são tudo o que as bactérias e infecções precisam para proliferar. Atenção redobrada nos dias de Carnaval para curtir sem ter dores de cabeça. 😉 #HigieneIntima #SaudeSexual #Carnaval #AhazouSaude #Saude #SaudeBemEstar #Cuidados #SaudeIntima #FoliaemSegurança #Folia #Dicas
Mantenha sua bateria carregada com uma alimentação equilibrada! Frutas, vegetais e snacks saudáveis vão garantir a energia necessária para você sambar a noite toda. Cuide do seu corpo, que ele é seu maior instrumento no Carnaval! 🎺🥦 #AlimentacaoSaudavel #CarnavalEnergetico #Samba #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
No carnaval precisamos nos hidratar bastante e tomar muito cuidado com a nossa alimentação. Aí vai algumas dicas de alimentos recomendados antes da folia: cereais integrais, banana, iogurte, pasta de amendoim, frutas, açai, mingau, legumes, frango e carne na medida certa! #alimentacao #carnaval #ahzcarnaval #ahazou #saude

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